Лечение и отдых на лучших курортах России
Реклама

Кавказские Минеральные Воды Ессентуки Курортные лечебные средства и виды лечения Санаторно-курортный режим Терренкур лечение систематической дозированной ходьбой по маршрутам с определённым подъёмом

Терренкур лечение систематической дозированной ходьбой по маршрутам с определённым подъёмом

В Ессентукском лечебном парке имеется три основных маршрута: № 1 — с небольшими подъёмами, длина 1 820 м, № 2—с увеличением подъёмов, длина — 2 515 м и № 3 — характеризуется крутыми подъёмами, длина 2 436 м.

В Ессентуках благодаря чистому воздуху и обилию растительности имеются все условия для применения этого вида лечения, который в общем комплексе лечебных мероприятий имеет важное значение.

Дозированные прогулки по ровной и гористой местности являются прекрасным средством оздоровления больного и повышения его физической выносливости.

Дозированные прогулки по маршрутам вызывают увеличение потребления кислорода и усиливают обмен в тканях. Систематическая ходьба способствует развитию и углублению дыхательной функции, выравниванию её ритма и замедлению частоты дыхания. Под влиянием прогулок с возрастающими дозировками улучшается деятельность сердца, активизируется кровообращение, уменьшаются венозные застои, исчезают или уменьшаются такие субъективные ощущения, как одышка, быстрая усталость при физической нагрузке.

Терренкур усиливает кровообращение в брюшной полости, увеличивает подвижность диафрагмы, это улучшает моторную и секреторную функции пищеварительного аппарата. Стимулируется секреторная деятельность желез, повышается потоотделение и облегчается функция почек.

Прогулки укрепляют нервную систему. У больного появляется хорошее настроение, бодрость, прилив энергии.