Лечение и отдых на лучших курортах России

Сочи

Большие Сочи — протяженность 147 км. от поселка Магри (между Туапсе и Лазаревским) до поселка Адлер (с. Веселое) и около 40–50 км до Главного Кавказского Хребта. Состоит из четырех административных районов, которые вследствие своей протяженности и разнообразия ландшафта имеют некоторые климатические отличия: Адлерского, Хостинского, Центрального, Лазаревского. На территории Сочи в Хосте сохранился уникальный уголок древней доледниковой флоры - Тисо-самшитовая роща, которая является частью Кавказского государственного биосферного заповедника. Вся территория Сочи входит в состав Государственного национального парка. Более 90% территории Сочи составляют горы и предгорья Западного Кавказа. Могучие горные вершины закрывают город от холодных северных и восточных ветров, а море согревает побережье тёплым влажным воздухом.

Климат

Климат в Сочи единственный в своем роде: это самые северные в мире субтропики, соседствующие с вечными льдами Кавказа. Летом Сочи — прекрасный морской курорт, а зимой можно насладиться прелестью зимнего отдыха в горах. Средняя температура воздуха на побережье с апреля по ноябрь — около +18 градусов, а в холодный период — около +7. Купальный сезон в Сочи продолжается до конца октября, а в некоторые годы — до середины ноября, самое теплое море — в июле и августе, когда температура морской воды доходит до 26 градусов.

Достопримечательности

Собор Михаила Архангела, Дендрарий, сочинский аквариум-террариум, дерево Дружбы, Ореховый водопад, Поющие фонтаны, Ущелье Ахцу, Кавказский Государственный Биосферный заповедник, Ахштырская пещера, Мацестинские сероводородные минеральные источники, Орлиные скалы, Воронцовские пещеры, Тисо-самшитовая роща, Дольмены, Тюльпанное дерево, Самшитовые водопады, 33 водопада, Агурские водопады.

Расстояние/время

Расстояние от Москвы — 2000 км.
Время полета от Москвы — 2 часа.
Время в пути на поезде — 26 часов.
Время московское.

Санаторное лечение

Сочи относится к разряду уникальных курортов по количеству и разнообразию природных лечебных факторов.

Целебный климат влажных субтропиков, свежий, наполненный ионами и солями морской воздух, воздух предгорий, насыщенный фитонцидами экзотических деревьев и трав, чистое море, уникальный рельеф местности, пышная южная растительность уже сами по себе способствуют оздоровлению организма. Сегодня в Сочинском регионе существует более 50 источников минеральных вод бальнеологического и питьевого профиля. Наиболее широко в бальнеологии используются сероводородные и йодо-бромные воды, наибольшую известность из которых получили сульфатно-хлоридно-натриевые воды Мацесты. Из питьевых минеральных вод наиболее известны «Чвижепсе», «Сочинская», «Лазаревская», «Пластунская», «Красная поляна».

Курорт Сочи располагает также богатым месторождением лечебных иловых грязей.

В Сочи лечат заболевания нервной системы, костно-мышечной системы, женской половой сферы, кожи и подкожной клетчатки, заболевания органов дыхания и пищеварения, заболевания эндокринных органов и обмена веществ.

Красная поляна

Красная поляна — маленькая горная страна уютно расположившаяся у подножия Главного Кавказского хребта. С юга — Аигба, с севера скалистая гряда Ачишхо, с востока — панорама Главного Кавказского хребта, а с запада — роскошная долина Мзымты. Вдоль нее и проходит автомагистраль, ведущая в Красную Поляну.

Дорога на Красную Поляну в любое время года удивляет открывающимися видами. От Адлера она идёт вдоль долины реки Мзымта. На Мзымте и её притоках можно увидеть красивые водопады. По дороге на Красную Поляну есть смотровая площадка, откуда открывается вид на живописное ущелье Ахцу. Далее, впереди будет самый опасный, скальный участок дороги: дорога переходит в серпантин.

Именно сочетание гор и моря создает редкий, уникальный горно-морской климат. Уникальность этих мест и в обилии леса, который тоже очень влияет на микроклимат и в котором поселок просто утопает. Это благородный кавказский каштан, роскошный грецкий орех, бук, клен, ясень, высокогорная кавказская пихта. Зимой Красная Поляна — отличное место для занятий горнолыжным спортом. Первую канатную дорогу запустили в 1993 году. Сейчас действуют трехкилометровая горнолыжная трасса и две трассы слалома 900 и 600 метров.

В окрестностях Красной Поляны известно множество минеральных источников. В верховьях Мзымты расположена «Долина нарзанов». Здесь обнаружено около 120 выходов минеральных вод, близких по составу к кисловодскому Нарзану, Боржоми и Ессентукам.

Климат

Горы (Ачишхо, Аибга, Чугуш, Псеашхо) защищают поселок от всех неблагоприятных воздушных течений как с севера, так и с востока. Снеговые вершины гор достигают 2500 –3000 м. Долина Мзымты связывает этот благодатный уголок с Черноморским побережьем Западного Кавказа, по ней проникают потоки воздуха, насыщенные морской влагой. Это делает климат мягким, сравнительно теплым - горно-морским. Основательный снежный покров в нижней части склонов (на высоте 550–600 м) ложится обычно ко второй декаде января, а к марту достигает 2 м и более. Сравнительно высокие температуры позволяют сочетать катание на лыжах с приемом солнечных ванн.

Достопримечательности

Ахштырская пещера, Дольмены, Дзыхринское ущелье, Долина нарзанов, смотровая площадка на Ачишхо, озеро Кардывач, дом-музей писателя Таммсааре, пасека «Горный сад», музей природы Кавказа, научно-исследовательский комплекс «Пирамида».

Горные лыжи

Снег в посёлке лежит с января по март, а после ввода в строй четвёртой очереди подъёмника сезон катания на лыжах расширен с ноября по май. Суммарная протяженность общедоступных спусков — около 25 км. 5 бугельных подъемников и четыре последовательно расположенные канатные дороги с двухместными креслами производительностью до 1000 человек в час каждая. Лыжная трасса с перепадом высот 1688 м и длиной около 9 км. Трасса вдоль первой, второй и третьей очередей канатной дороги проложена в лесной зоне, ее ширина варьируется от 50 до 150 м, а длина по стандартному варианту — не менее 7 км.

Горнолыжный комплекс предлагает: лыжные трассы разной категории; сноубордистский стадион; спуск по лесистым не укатанным склонам; подъем на вертолете на высоту 2375 м и спуск с вершин (Hellski); восхождение с лыжными переходами и спусками (Ski Tour); путешествия на скоростных и детских снегоходах; полеты на параплане; подъем на воздушном шаре; вертолетные экскурсии; катание на лошадях и велосипедах; обед на высоте 1144 м над уровнем моря.